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ダイエット

食欲の秋に痩せる方法!~果物でデトックス~

今年も秋がやってきました!! 夏は、薄着や水着で、ボディーラインが出やすいので、夏に向けてダイエットに取り組む人が多いです。汗もかきやすく、夏バテで痩せる人もいます。 しかし!秋になって涼しくなった途端食欲が回復し、秋・冬は動きにくくなり、...
ダイエット

続けられるレコーディングダイエットの書き方☆項目やコツなど

レコーディングダイエット、1度は挑戦したことがある方、多いのではないでしょうか?? でも、3日坊主になってしまったり、リバウンドしてやる気が出なくなっていつの間にかやめてしまうなど、ありますよね。 食べ過ぎた日は罪悪感があるから書きたくない...
プチプラ

100均の材料だけで簡単にピアスを手作りする方法☆100均で材料を揃えると何円?UVレジンでピアス☆

暇な女子大学生が、ちょっとやってみようかな、という感覚でも、100均で買える材料で、簡単に、結構かわいいピアスを作ることができるんです!! UVレジンは透明なので、キラキラを中に入れて、ほんとにかわいく仕上がります:) 実際に私も、ダイソー...
イベント・祭り

福岡の放生会(ほうじょうや)!期間・時間・見どころや露店!今年最後の浴衣にも☆

夏休みが終わりに近づき、学校が始まり、 涼しい空気や夕焼けが心地よくなって夏が終わるさみしさはありますが お祭りは、まだありますよ??(*´▽`*) 博多三大祭りの1つ、放生会!!毎年約100万人が訪れる人気のお祭りです。 (ちなみに… 博...
ダイエット

太りにくいアイスの種類!ハーゲンダッツは本当に太らない!?

みんな、アイス大好きですよね?(*´▽`*) 私は一時期、お菓子は食べないダイエットをしていたのですが、 アイスが好きすぎて、アイスだけは食べてもいいってことにしてました(^▽^;) でもできるだけ太りにくいものを選びたいですよね(^_-)...
ダイエット

暇な女子大学生がするべきこと15選!!暇すぎる長期休みを有意義に。

大学生の長期休み、バイト、サークル、旅行、帰省、車校などなどで大忙しの人もいますが、大学生は圧倒的に自由な時間が多いですよね!! 私も暇を持て余す女子大生のひとりです。 バイトやサークル、遊ぶ予定が入っていなければ、何をしたらいいのかわから...
ダイエット

さつまいもはダイエットに良いの?カロリーは?栄養価は?韓国で流行ってるの?

韓国のスタイル抜群のアイドルたちは、 ダイエットにサツマイモを取り入れていることが多いので、 サツマイモの栄養価やカロリー、体にどんな良い事があるのか 調べてみました!
YouTuber

急上昇 メイク系(?)YouTuber よききって何者!? プロフィール、有名になったきっかけ

メイク系(?)YouTuber として最近急上昇中の よきき !! よききのプロフィール、有名になったきっかけをまとめてみました(*´▽`*)
食べ物

沖縄以外でちんすこうを買うには?どこに売ってる?

みんなだいすきちんすこう!! 沖縄以外でも買えるんです!! さっそくどこで手に入るか紹介します。
ダイエット

ひよっこで由香役の島崎遥香がスタイル抜群!ダイエット法は?

朝の連続テレビ小説『ひよっこ』で牧野由香(まきのゆか)役を演じる 島崎遥香 さん!! 元AKB48のぱるる! かわいい!細い!スタイル抜群! ドラマで登場したときの第一印象は悪っぽく、何この子!?って感じですが、 最近では、バーで、みね子、...