有名女性YouTuberさんの身長・体重、ダイエット動画をまとめました!!
<中町綾、とうあ、ウラン、エア、メイ、むくえな、こなん、ヘラヘラ三銃士、パパラピーズタナカガ、平成フラミンゴりほにこ、PKAあっぷるかっぱ、ほのか、ばんばんざいみゆるな、夜のひと笑いいちえちゃん、Rちゃん、ミチ、かすこんねう、えみりん、きりまる、えみ姉、このりり、になに、まみやで、ゆりにゃ、深田えいみ、三上悠亜、ゼパちゃん、加藤のあ、さくらちゃん、ひよごん、なるねぇ、Marina Takewaki、ももち、ハウスダスト、かねこあや>2024追記しました。
<あやなん、関根りさ、みきぽん、古川優香、ふくれな、まあたそ、ねこてん、吉田朱里、くまみき、えっちゃん、マリリン、ゆうこす、大関れいか、かんだま、ジュリア、あさぎーにょ、もえりん、るな、りお、さぁや、藤子さき、中村蘭香、ゆい、かす、佐藤ノア、うさたにパイセン、ぬーん、かやくま、ほのか、ゆん、ゆな、ねお、きりたんぽ、ゆきりぬ、momona、てんちむ、木下ゆうか、ひなちゃんねる、みぽたぽた、にきさきの、ななこ、きゃと、そわんわん、あーずー(小豆)、伊原葵(アオイの。)、Vienna>
体重は時期により変化するため、複数情報がある場合は幅を持たせて記載しております。
みなさんスタイルが良く、美人の努力がよくわかるダイエット動画が盛り沢山です。参考になるダイエット動画だらけで、ダイエットのモチベーションが高まります。夏に向けてダイエットスイッチを入れるきっかけになると思います!女子の永遠の課題みたいなところあるので、みんなで自分に合った無理しないダイエットをしていきましょう!
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一覧は、目次欄を見てください!
- 身長体重・ダイエット動画まとめ
- 中町綾:162cm/39-53kg
- とうあ:167cm/非公開kg
- くれまぐウラン:154cm/97-107kg
- くれまぐエア:165cm/47-52kg
- くれまぐ浅見めい:163.5cm/46-49kg
- むくえなむく:151cm/非公開kg
- むくえなえな:161cm/非公開kg
- こなん:160cm/非公開kg
- ヘラヘラ三銃士ありしゃん:153cm/42-52kg
- ヘラヘラ三銃士さおりん:153cm/42-48kg
- ヘラヘラ三銃士まりな:144cm/40kg
- えみりん:158cm/48-68kg
- パパラピーズタナカガ:154cm/40-48kg
- 平成フラミンゴにこ:160cm/49-53kg
- 平成フラミンゴりほ:160cm/53-57kg
- PKAあっぷる:158cm/46-51kg
- PKAかっぱ:163cm/51-56kg
- ばんばんざいみゆ:155.5cm/42kg
- ばんばんざいるな:158cm/48-51kg
- 夜のひと笑いいちえ:158cm/非公開kg
- Rちゃん:160cm/42-45kg
- ミチ:156cm/43kg
- かすこんねぅ:152.5cm/38kg
- ほのか:153cm/44-57kg
- きりまる:154cm/47-55kg
- えみ姉:159cm/42-56kg
- このりりConomi:158cm/47-53kg
- このりりLiLi:153cm/48-51kg
- になに:163cm/52-55kg
- まみやで:168cm/63-69kg
- ゆりにゃ:162cm/39-40kg
- 深田えいみ:158cm/47-55kg
- 三上悠亜:159cm/非公開kg
- ゼパちゃん:153cm/48kg
- 加藤乃愛:157cm/非公開kg
- さくら(さくてぃん):154cm/非公開kg
- ヒヨごん:162.5cm/60kg前後
- なるねぇ:164cm/46-50kg
- 竹脇まりな:161cm/49-53kg
- ももち:160cm/43-50kg
- ハウスダスト:160cm/45-54kg
- かねこあや:164cm/43kg
- にたまご:151cm/42-49kg
- かす:154cm/非公開kg
- あやなん:159cm/46kg
- 関根りさ:151cm/非公開kg
- みきぽん:153cm/58-38kg
- 古川優香:153cm/44-50kg
- ふくれな:155cm/43-56kg
- まあたそ:153cm/38kg
- ねこてん:164cm/43kg
- 吉田朱里:164cm/45kg
- くまみき:156cm/44kg
- えっちゃん(ボンボンTV):153cm/46kg
- マリリン:160cm/kg
- ゆうこす:163cm/45kg-55kg
- 大関れいか:152cm/体重不明
- かんだま:159cm/46kg
- ジュリア:147cm/39-44kg
- あさぎーにょ:166cm/48kg
- もえりん:169cm/56kg
- 山本るな:157cm/非公開kg
- 稲垣莉生:159cm/非公開kg
- 南りほ:155cm/37kg-40kg代
- さあや:150cm/30kg代
- 藤子さき:156cm/44kg
- スターリーズ中村蘭香:159cm/42kg
- スターリーズゆい:身長体重不明
- 佐藤ノア:153cm/非公開kg
- うさたにパイセン:153cm/38-48kg
- ぬーん:160cm/非公開kg
- かやくま:168cm/非公開kg
- ゆん:156cm/44-48kg
- 星乃夢奈(ゆな):153cm/体重不明
- ねお:159cm/42kg
- きりたんぽ:145.4cm/33.9kg
- ゆきりぬ:170cm/不明
- momona:160cm/45-48kg
- てんちむ:163cm/49-51kg
- Vienna(ヴィエンナ):165cm/50kg前後
- 木下ゆうか:157cm/43kg
- ひなちゃんねる:154cm/40kg
- みぽたぽた:157cm/47-53kg
- 新希咲乃(にきさきの):155cm /40kg前後(非公式)
- ななこ:158cm/40kg代前半
- きゃと(加藤愛永):151cm 41-42kg
- そわんわん:158cm/75kg
- あーずー:153cm/41-44kg
- 伊原葵(アオイの。):155cm/非公開kg
- さいごに
身長体重・ダイエット動画まとめ
中町綾:162cm/39-53kg
中町綾ちゃんはかなり痩せて垢抜けましたよね。この動画の他にもダイエット動画はいくつかありましたが、運動をガッツリというよりも食事で痩せている印象があります。
とうあ:167cm/非公開kg
とうあちゃんは体重ははっきりとは公開されていません。
くれまぐウラン:154cm/97-107kg
くれまぐエア:165cm/47-52kg
くれまぐ浅見めい:163.5cm/46-49kg
ウランちゃんは出産されています。ピンクが似合って可愛いですね。エアちゃんとめいちゃんは本当にスタイル良いですよね。エアちゃんは腹筋が割れていて本当にかっこいいです。エアちゃんはインスタにてジム行ってることがわかります。この二人のダイエット動画はいくつかあったので検索してみてください。筆者も真似します!
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むくえなむく:151cm/非公開kg
むくえなえな:161cm/非公開kg
むくえなは体重非公開でした。
こなん:160cm/非公開kg
こなんちゃんもかなり痩せましたよね。1ヶ月で5キロ痩せる動画がいくつかありましたので、短期集中型なことがわかります。
ヘラヘラ三銃士ありしゃん:153cm/42-52kg
ヘラヘラ三銃士さおりん:153cm/42-48kg
ヘラヘラ三銃士まりな:144cm/40kg
ヘラヘラ三銃士はダイエット動画が結構色々ありました。ボクシング、ピラティス、食事、有酸素運動など色々やっている印象があります。みんな胸を落とさずに痩せているのですごいです。
えみりん:158cm/48-68kg
えみりんもかなり痩せましたよね。20kgも痩せたというのは尊敬しかないです。本当に可愛くなっていて驚きでした。
パパラピーズタナカガ:154cm/40-48kg
タナカガちゃんは元々痩せていたイメージでしたが、やはりダイエットはされていたようです。痩せると奇抜な服を綺麗に着られるのがタナカガちゃんをみてるとよくわかると思います。
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平成フラミンゴにこ:160cm/49-53kg
平成フラミンゴりほ:160cm/53-57kg
にこちゃんはダイエットで12kgも痩せたんですね。顎がシャープになっていました。痩せてからキープしているのがすごいです。
PKAあっぷる:158cm/46-51kg
PKAかっぱ:163cm/51-56kg
あっぷるちゃんは60kgもあったとは想像できないですね。ダイエット動画たくさんありました!色々な方法で常に努力していることがわかります。
ばんばんざいみゆ:155.5cm/42kg
ばんばんざいるな:158cm/48-51kg
みゆちゃんるなちゃんそれぞれダイエット動画上がっていました。るなちゃんは元々がふわふわの印象だったのですがいつの間にかかなり痩せて大人っぽく垢抜けていてびっくりしました。
夜のひと笑いいちえ:158cm/非公開kg
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Rちゃん:160cm/42-45kg
Rちゃんはダイエットや垢抜け動画が多いですよね。モチベが上がります。Rちゃんは痩せているだけでなく、摂食障害も経験したことから、寄り添う言葉をたくさんくれますね。自分を追い込みすぎずゆるゆるやっていきましょう。
ミチ:156cm/43kg
ミチちゃんはスタイル抜群ですよね。あまりダイエットをやっているイメージはないのですが無意識に美意識が高いので常に気をつけていたり日々調整をしているのではないでしょうか。
かすこんねぅ:152.5cm/38kg
かすこんねうさんはテンション高すぎて元気なイメージしかないのですが、めっちゃスタイル良くてびっくりしました。
ほのか:153cm/44-57kg
ほのかちゃんはダイエット動画がたくさんありました。努力めっちゃしたことがわかります!
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きりまる:154cm/47-55kg
きりまるちゃんめっちゃ綺麗に痩せててびっくりです!くびれがすごく綺麗!
えみ姉:159cm/42-56kg
えみねえも摂食障害を経験しています。ダイエットは短期集中型で食事中心の痩せ方をしています。一気に痩せて韓国系ファッションを着こなしていて可愛いです。
めちゃ痩せてる!!!!!
このりりConomi:158cm/47-53kg
このりりLiLi:153cm/48-51kg
このみちゃんは割と全てを動画でオープンに言ってくれてます。ダイエット動画もありました!
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になに:163cm/52-55kg
以前は60kgもあったそうですが、痩せてからリバウンドしていないになにちゃん。めっちゃスタイル良いですよね。スタイルがいいと露出や体のラインが見える服でも、いやらしく見えずヘルシーな色気になるので超いい女って感じですよね。
まみやで:168cm/63-69kg
まみやでちゃんもかなりダイエット動画がたくさんありました!リアルタイムでダイエット動画を発信してくれています。「痩せます」という宣言動画を出せるのがすごいです。
ゆりにゃ:162cm/39-40kg
ゆりにゃちゃんは言わずもがなスタイル抜群なのですが、太った時期もあって、その時期もSNSを更新してくれていました。MAXは57kgで、そこから18kgも痩せたそうです。ゆりにゃちゃんはパーソナルトレーナをつけてかなり激しめに筋トレをしています。お腹やお尻に重い器具を使って負荷をかけてトレーニングしているストーリーをよくみます。
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深田えいみ:158cm/47-55kg
BMIや骨密度まで全部動画で言ってくれる深田えいみさん。最高です。スタイル抜群。腹筋も割れていて綺麗ですよね。この動画の冒頭で、今は体重測ってなくて自分の体重知らないって言ってました。見た目が命ですね。
三上悠亜:159cm/非公開kg
三上悠亜ちゃんはストレッチ、半日断食、長風呂でリセットしたり、露出のある服を着てモチベを上げているようです。プロ意識がすごくて、女優業をしていた頃は男性ウケの体型、卒業してから女性の憧れにシフトチェンジということでダイエットをしたそうです!
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ゼパちゃん:153cm/48kg
ゼパちゃんはずっとスト缶のイメージなのですが、拒食症の過去があったそうです。
加藤乃愛:157cm/非公開kg
さくら(さくてぃん):154cm/非公開kg
ヒヨごん:162.5cm/60kg前後
なるねぇ:164cm/46-50kg
なるねえさんはダイエットユーチューバーですが、ずっと美と向き合っていてすごいです!かまじいダイエットが印象的です。足痩せがめっちゃ参考になります。
竹脇まりな:161cm/49-53kg
動画は産前産後のダイエットの動画です。妊娠する前は49kg前後だったようです。ヨガ講師出身で、今の動画スタイルになったんですね。楽しく音楽に合わせて動くダイエット動画が多いので、有酸素運動を家でやりたい時にとても良いですね。
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ももち:160cm/43-50kg
ももちちゃんもかなり垢抜けてすごいです。大人のいい女感がすごい。
ハウスダスト:160cm/45-54kg
ハウスダストちゃんも惜しみなくいいことを教えてくれますね。私もはじめしゃちょーのダイエット方法真似してみようかなと思いました。
かねこあや:164cm/43kg
かねこあやさんはめちゃ細いのですが常に美に気を遣っていますよね。足が元々細いのにマッサージを欠かさないようです。
にたまご:151cm/42-49kg
にたまごちゃんはふわふわのイメージなのに腹筋に線入っててカッコよすぎです。努力の賜物。。
かす:154cm/非公開kg
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あやなん:159cm/46kg
関根りさ:151cm/非公開kg
みきぽん:153cm/58-38kg
古川優香:153cm/44-50kg
ふくれな:155cm/43-56kg
かなり痩せてます。常に美意識高くて可愛くなるために努力してすごい!アプリでカロリー管理をしていて1日700kcalを目安にしているそうですが、基礎代謝は1200kcal~1400kcalぐらいだと思うので、かなり少ないと思います。
まあたそ:153cm/38kg
ねこてん:164cm/43kg
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吉田朱里:164cm/45kg
くまみき:156cm/44kg
えっちゃん(ボンボンTV):153cm/46kg
マリリン:160cm/kg
20キロ痩せたり15キロリバウンドしたりまた10キロ痩せたりしているそうです。以前は体重非公開だったのですが、産後ダイエットなどで公開されていました。
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ゆうこす:163cm/45kg-55kg
大関れいか:152cm/体重不明
かんだま:159cm/46kg
小学生の太っていた時期:155cm 55kg 33%超
高校生の無理なダイエットをした時期:159cm 42kg 17%
妊娠前:159cm 46kg 23%
だそうです。無理な食事制限ダイエットを経験して、良くないと感じたそうです。体重を落とすことよりも、筋肉を程よくつけて、痩せやすい体作りを目指しているようで、かなり参考になると思います。今は出産を経験されて、産後ダイエットをされているようです!
ジュリア:147cm/39-44kg
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あさぎーにょ:166cm/48kg
-10キロってすごいですよね!!
もえりん:169cm/56kg
山本るな:157cm/非公開kg
稲垣莉生:159cm/非公開kg
南りほ:155cm/37kg-40kg代
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さあや:150cm/30kg代
藤子さき:156cm/44kg
かなりストイックだと思います!!腹筋も割れていてかっこいいです。
スターリーズ中村蘭香:159cm/42kg
スターリーズゆい:身長体重不明
佐藤ノア:153cm/非公開kg
うさたにパイセン:153cm/38-48kg
うさたにパイセンのダイエット動画は充実してて沢山あります。体重の上下が激しいみたいです(*’▽’)
モデルさんなので、しっかり管理されています!
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ぬーん:160cm/非公開kg
かやくま:168cm/非公開kg
ゆん:156cm/44-48kg
星乃夢奈(ゆな):153cm/体重不明
ねお:159cm/42kg
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きりたんぽ:145.4cm/33.9kg
ゆきりぬ:170cm/不明
momona:160cm/45-48kg
ダイエットはしてないそうです!1日1~2食(夜)が普通で、夜中にラーメンとかも普通に食べるそうです。痩せたときは夏バテで体調を悪くしたようです。
てんちむ:163cm/49-51kg
てんちむちゃんもダイエット本気でしてる時期とかあってかなり痩せてました。現在は動画が非公開になっています。
Vienna(ヴィエンナ):165cm/50kg前後
ヴィエンナちゃんもダイエット動画多いですし、ビフォーアフターの写真が有名ですよね。食事だけでなく筋トレなど、体の部位ごとに絞りたいところを集中的にストイックにやっています。下着のモデルもしているのでスタイル抜群で腹筋も割れていてすごいです。
木下ゆうか:157cm/43kg
ひなちゃんねる:154cm/40kg
本人が12キロのダイエットに成功して、今もずっとリバウンドせずにキープされているので、とても説得力があります!本人曰く、万年ダイエッターだそうです☆
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みぽたぽた:157cm/47-53kg
頑張ってダイエットしていてかなり痩せたみぽたぽたのダイエット方法!
新希咲乃(にきさきの):155cm /40kg前後(非公式)
体重は、高校時代よりも10kg痩せたそうです。バスケットボール、陸上、ダンスを昔やっていて、筋肉質だそうです。基礎代謝が高そうですね!ダイエットは、これ以上太らないように、というスタンスで、マッサージを毎日続けているようです。
ななこ:158cm/40kg代前半
美意識が常に高くてずっと可愛いななこちゃんはダイエット動画が部位ごとにたくさんありました!体重は公開されていなさそうです。
きゃと(加藤愛永):151cm 41-42kg
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そわんわん:158cm/75kg
あーずー:153cm/41-44kg
伊原葵(アオイの。):155cm/非公開kg
特にダイエット動画などはありませんでした。もともと細いので自然派なのかもしれませんね!ピラティスをしているようです。
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さいごに
モデルや女優さんに負けないくらい、YouTuberさんも美人でスタイルの良い方が多いですが、過去にダイエットで10キロも体重を落としたり、体型を維持するために日々トレーニングやマッサージ、食事で体重管理したり、綺麗の裏には日々の努力があることが分かります!
夏に向けて頑張りましょう!!筆者もモチベ上げていきます!