女性ユーチューバ―の体重・身長・ダイエット動画まとめ

有名女性youtuberさんたちの身長・体重とダイエット動画をまとめました!!

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みなさんスタイルが良く、美人の努力がよくわかるダイエット動画が盛り沢山です。

参考になるダイエット動画だらけで、ダイエットのモチベーションが高まります(^_-)-☆

夏に向けてダイエットスイッチを入れるきっかけになると思います!

Contents

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・あやなん 159cm 46kg

・関根りさ 151cm 体重非公開

・みきぽん 153cm 39キロ(?)

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・古川優香 153cm 44~50kg

・ふくれな 155cm 43~56kg

変化がすごい!かなり痩せてる!!

3年かけて12キロ痩せた(2019/4/16情報)らしいです。

好きな人(M君)に可愛いって言ってもらいたいから頑張れたそうです!

アプリでカロリー管理をしていて1日700kcalを目安にしているそうですが、基礎代謝は1200kcal~1400kcalぐらいだと思うので、かなり少ないと思います。

・まあたそ 153cm 38キロ

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・ねこてん 164cm 43kg

・吉田朱里 164cm 45kg?

・くまみき 156cm 44kg

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・えっちゃん(ボンボンTV)153cm 46kg

・マリリン 160cm

20キロ痩せたり15キロリバウンドしたりまた10キロ痩せたりしているそうです。

努力家ですが無理しないでほしいですね💦

・ゆうこす 163cm 45kg~55kg

・大関れいか 152cm 体重不明

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・かんだま 159cm 46kg

小学生の太っていた時期:155cm 55kg 33%超

高校生の無理なダイエットをした時期:159cm 42kg 17%

現在:159cm 46kg 23%

だそうです。

無理な食事制限ダイエットを経験して、良くないと感じたそうです。

今は体重を落とすことよりも、筋肉を程よくつけて、痩せやすい体作りを目指しているようで、かなり参考になると思います。

・ジュリア 147cm 39~44キロ

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・あさぎーにょ 166cm 40キロ台

-10キロってすごいですよね!!

・もえりん 169cm 56kg

・るな 157cm 体重非公開

・りお 158cm 体重非公開

ダイエット・体型維持はしていない(???)

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・さあや 150cm 30キロ代

・藤子さき 156cm 44キロ

かなりストイックだと思います!!

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・スターリーズ 中村蘭香 159cm 42キロ

・ゆい 身長体重不明

・ かす 154cm 体重非公開

ダイエット動画:なし

・佐藤ノア 153cm 体重非公開

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・中野えな 157cm 39キロ(?)

・うさたにパイセン 153cm 38~48キロ

うさたにパイセンのダイエット動画は充実してていろいろあります。

体重の上下が激しいみたいです(*’▽’)

モデルさんなので、しっかり管理されています!

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・ぬーん 160cm 体重非公開

・かやくま 168cm 体重非公開

・歩乃華 150cm 体重非公開

・ゆん 156cm 44~48キロ

・ゆな 153cm 体重不明

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・ねお 159cm 42キロ

・ろあ 163cm 体重非公開

ろあちゃんはとても細いので努力しなくても細いのかと思いきや、めちゃくちゃ努力されているようです!!

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・きりたんぽ 145.4cm  33.9キロ

ダイエット動画なし

・ゆきりぬ 170cm 不明

・momona 160cm 45~48キロ

ダイエットはしてないそうです!1日1~2食(夜)が普通で、夜中にラーメンとかも普通に食べるそうです(*^_^*)

痩せたときは夏バテで体調を悪くしたようです。

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・てんちむ 163cm 49~51キロ

・木下ゆうか 157cm 43キロ

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・ひなちゃんねる 154cm 40キロ

最近登録者数10万人に到達したひなさん!!

ダイエット動画が一番充実していると思います。

ここには3つだけ取り上げさせていただきましたが、他にも沢山参考になるダイエット動画を出していらっしゃるので、気になる方はぜひ!

本人が12キロのダイエットに成功して、今もずっとリバウンドせずにキープされているので、とても説得力があります!

本人曰く、万年ダイエッターだそうです☆

・みぽたぽた 157cm 47~53キロ

頑張ってダイエットしていてかなり痩せたみぽたぽたのダイエット

新希咲乃(にきさきの) 155cm  40キロ前後(非公式)

体重は、高校時代よりも10kg痩せたそうです!

バスケットボール、陸上、ダンスを昔やっていて、筋肉質だそうです。

基礎代謝が高そうですね!

ダイエットは、これ以上太らないように、というスタンスで、マッサージを毎日続けているようです。

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ななこ 身長・体重 不明

・きゃと(加藤愛永)151cm 41~42kg

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・そわんわん 158cm ~75キロ

・あーずー 153cm 41~44kg

・伊原葵(アオイの。) 155cm 体重不明

特にダイエット動画などはありませんでした!もともと細いので自然派なのかもしれませんね!

・Vienna(ヴィエンナ) 165cm 50kg前後

Before

After


モデルや女優さんに負けないくらい、youtuberさんも美人でスタイルの良い方が多いですが、過去にダイエットで10キロも体重を落としたり、体型を維持するために日々トレーニングやマッサージ、食事で体重管理したり、綺麗の裏には日々の努力があることが分かります!

夏に向けて、頑張りましょう!!


ダイエットランキング

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